女性であればいつまでも若々しく美しくいたいという気持ちはあるかと思います。
なので美容に関する悩みに関しては尽きない方も多いのではないでしょうか。現代ではいろいろな美容関連の商品を手にすることができますが、今回は自宅でも簡単にできて自然にお肌をよみがえらせる美容法をご紹介していきます＾＾
アボカドでパック
作り方は簡単です。まずはアボカドをペースト状にしてオリーブオイルを加えしっかりまぜましょう。
顔にしっかりとのばして約１０分で乾燥肌に効くパックの完成です。
これにより肌がもっちりとして乾燥があまり気にならなくなるそうです。
これはアボカド含まれているビタミンＥが老化の原因を防いで、乾燥の原因である肌の水分がとんで行ってしまわぬようにオリーブオイルでふたをする二つの作用で効果が発揮されるのだそうです。
要所要所で細かく気になる目元や口元もこのアボカドパックで乾燥予防をしていきましょう。
潤いにはバスソルト
塩はできれば粗目の塩がおすすめです。
塩が古い角質を除去してくれてはちみつの保湿成分だったり抗菌成分が肌をもちっとしっとりとさせてくれるのだそうです。
はちみつの代わりとしてアーモンドオイルを使うのも効果的です。
アボカドと同じくビタミンEの作用で若々しい肌を保っていくことができます。
自然の力を利用していくことで私たちの体の良さを引き出してくれます。
ヨーグルトパック
１０分ほどで洗い流します。
ヨーグルトに含まれているアルファヒドロキシ酸という成分が古い角質を取り除き表皮の機能を強くしてくれます。また保湿の効果や美白の効果も期待できてニキビ予防やシミ予防にも効果を発揮してくれるのだそうです。
はちみつには保湿や抗菌効果があるため、この二つは相性抜群だそうです。
しかしこのヨーグルトパックはピーリング効果があるため、毎日パックしてしまうと逆に肌を傷めてしまう可能性があるので大事なイベント前の肌ケアにしてみてはいかがでしょうか？
やっぱり牛乳風呂
牛乳に含まれる乳酸がお肌を柔らかくしてツルツルの肌にしてくれるのだそうです。
また肌を乾燥から守る効果もあるそうです。
作り方は簡単で、
バスタブに対して牛乳パック1本分が普通ですが、コップ数杯でも効果は得られるそうです。
飲み残してしまったものや賞味期限が切れてしまったものでもたった数日の期限切れであれば十分使えるので無駄にしてしまわずに済むのがいいですね。
また、このミルク風呂でゆっくりつかることで美肌効果はもちろんですが、ほのかな香りに癒されてリラックス効果も得られるのです。
まとめ
いかがでしたか？？
今回ご紹介させていただいたスキンケア方法にも個人差があると思うので自分に合ったものをしっかり見極めて選んでいきましょう＾＾